Er du bonusmor i en sammenbragt familie? Konflikter om opdragelse, forbudte følelser og følelsen af at stå udenfor kan fylde meget. I dette lille gruppeforløb møder du andre kvinder, der står i præcis samme dynamikker – og du får redskaber til at finde din plads og passe på dig selv.
I forløbet møder du andre kvinder, der står i præcis samme dynamikker som dig. Her er der ingen, der løfter øjenbryn. Du kan tale frit om det, der er svært – jalousi, skyld, afmagt – og opdage hvor genkendeligt det er for os alle. Alene dét at sætte ord på i trygt selskab kan lette et pres, du måske har båret alene længe.
Som psykoterapeut leder jeg jer trygt gennem de temaer, der ofte er svære at tale om – værdier og opdragelse, forbudte følelser og din rolle i familien. Vi arbejder både med det, du tænker, og det, du mærker i kroppen, så du får en dybere forståelse af dine reaktioner og et sprog for dine behov.
Du går ikke bare klogere hjem – du går hjem med konkrete redskaber. Til at sætte grænser uden skyld, til at kommunikere dine behov til din partner, og til at passe på dig selv midt i en travl sammenbragt hverdag. Små skridt der gør en mærkbar forskel i hvordan du har det.
Mange bonusmødre genkender de samme følelser og dynamikker. Er noget af det her genkendeligt, er du hverken alene eller forkert.
Over forløbets fire mødegange kommer vi omkring de temaer og følelser, du ofte vil kunne genkende. Her er nogle af dem.
Tema
Vi ser på de konflikter, der kan opstå om værdier og opdragelse af dine, mine og vores børn – og hvordan I finder fælles fodslag.
Tema
Jalousi, skyld og følelsen af at være "den onde stedmor". Vi giver plads til de følelser, der ofte er tabu – så de fylder mindre.
Tema
Når det er svært at mærke kærligheden i en travl sammenbragt hverdag. Hvordan I står sammen som par midt i det hele.
Tema
Du er ikke kun bonusmor. Vi arbejder med at finde din plads, passe på dig selv og kommunikere dine behov i familien.
Hvor
L. A. Rings Vej 68
8270 Højbjerg, ved Aarhus
Hvornår
25. august + 1., 8. og 15. september 2026
4 tirsdage · kl. 18.30–20.30
Antal pladser
Kun 5 pladser
et lille, trygt hold
Introduktionspris
Kun 750 kr.
for alle 4 gange – svarer til normalprisen for én enkelt session
Har du lyst til at være med, eller vil du bare høre mere? Send mig en privat besked eller en mail på inger@psykoterapeut.net – så tager vi en uforpligtende snak om, om forløbet er noget for dig.
Hej Inger Marie Jeg har aldrig fået så meget ud af terapi, som jeg har af mit forløb hos Inger Marie.
Hej Inger Marie Jeg har ikke booket en ny tid, men tænker det kommer, men jeg syntes meget er faldet på plads, siden vi var hos dig sidst. Takket være dig, har sommeren været rigtig god. Endnu engang tak fordi du startede sommerende med at tage os ind. De bedste hilsner fra xxx og xxx." (Kvinde 40 år og mand 42 år.)
Før gik jeg tit i panik og kom lang ud i katastrofetanker. Inger Marie hjalp mig hurtigt ind til kernen af hvad der egentlig ligger bag min angst og min vrede. Og jeg har fået redskaber til hvordan jeg kan give plads til det, og jeg har fået redskaber til, hvordan jeg kan give plads til det, og få det placeret hvor det hører til. Forløbet har været noget af et selvværdsboost. Jeg hviler nu i hvem jeg er, og kan meget bedre bare være til stede. Det følte jeg virkelig ikke før mit forløb hos Inger Marie, og jeg troede aldrig at jeg kunne slippe ud af angsten. Det har faktisk ændret hele min hverdag. Og det er jeg dybt taknemlig for.
Jeg kan varmt anbefale Inger Marie som med en empatisk og nærværende tilgang bl.a. har hjulpet mig med at kunne skelne mellem tanker og følelser og givet mig redskaber til bedre at kunne være i de tanker og følelser der er svære. Tak for at skabe et trygt rum for mig og for at hjælpe mig med at finde ro i min angst og bekymringer.
At gå hos Inger Marie, har givet mig nye perspektiver på mig selv og mine mønstre , og jeg har lært at forholde mig mere bevidst til mine reaktioner og valg. Jeg har fået værktøjer til at se indad og reflektere i stedet for bare at handle automatisk. Det har gjort en forskel ift. At forstå mig selv bedre og navigere mere klart i relationer og svære situationer.
